Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, die Taille von Cremes, Lebensmitteln, Therapien und Heilmitteln zu reduzieren. Obwohl sie von ihnen gehört haben, gibt es immer noch Unklarheiten darüber, was sie sind und wie sie die Reduzierungsgurte verwenden sollten .
Entdecken Sie in diesem Artikel, wie Sie die Taille reduzieren und Ihre Silhouette mit dem entsprechenden Reduktionsgürtel verbessern können. Darüber hinaus bieten wir einige sehr effektive Tipps, wie man sie benutzt.
Was sind Reduziergurte?
Wie der Name schon andeutet, helfen uns die Reduzierungsbänder, die Taille progressiv zu reduzieren , indem wir den Bauchbereich komprimieren.
Es gibt zwei Arten von Reduziergurten mit unterschiedlichen Funktionen. Auf der einen Seite gibt es Bänder aus Materialien, die das Schwitzen fördern und damit den Verlust von Flüssigkeiten, die sich in diesem Bereich ansammeln. Indem wir es entfernen, können wir beobachten, wie viel Wasser wir verloren haben.
Andere arbeiten jedoch auf der Ebene der Formgebung und geben die gewünschte Form dank des progressiven Drucks, der mit Hilfe von Klammern oder anderen Arten von Verschlüssen in verschiedenen Breiten hergestellt wird. Auf diese Weise können wir den Gürtel enger machen, wenn wir Zentimeter verlieren.
Welchen wähle ich?
Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen diesen Streifen zu kennen, um zu entscheiden, welches das Beste für uns ist.
Der Gürtel, der das Schwitzen erhöht, ist besser für Menschen geeignet, die an leiden und daher Veränderungen im Bauchvolumen sehen können. Es ist auch ideal für Menschen, die kardiovaskuläre Übungen machen und die Anstrengung nutzen möchten, mehr im Hüftbereich zu schwitzen.
Die progressiven Reduzierstreifen arbeiten mehr, um unserem Bauch die gewünschte Form zu geben. Obwohl sie Fett nicht eliminieren, ist es wahr, dass sie es formen können. Es ist auch die beste Option für Frauen, die zu viel und ihre Taille anziehen möchten.
Wir empfehlen, sich immer für qualitativ hochwertige Hüftgürtel zu entscheiden , die mit geeigneten Stoffen hergestellt werden, um mehrere Stunden täglich mit unserer Haut in Berührung zu kommen. Andernfalls laufen wir Gefahr, allergische Reaktionen zu erleiden. Die anerkanntesten progressiven Reduziergurte auf internationaler Ebene sind jene, die in Kolumbien hergestellt werden.
Funktionieren alle Streifen?
Nicht alle Gürtel sind so konzipiert, dass sie die Taille reduzieren. Tatsächlich wird eine große Mehrheit mit dem einzigen Zweck vermarktet, die Figur während der Tragezeit zu formen . Dies wird durch einen leichten Druck erreicht, der uns nicht daran hindert, unsere Routineaktivitäten durchzuführen.
Es gibt Shaper in verschiedenen Größen und angepasst an verschiedene Körperteile (Oberschenkel, die unter enger Kleidung getragen werden und für eine Weile schlanker und fester werden.
Obwohl die Reduzierstreifen diese Funktion auch erfüllen können , finden wir es unter Umständen nicht angenehm, sie unter der Kleidung zu tragen. Manche können sogar etwas markiert werden, wenn wir enge Kleidung tragen. Aus diesem Grund können wir beide Arten von Streifen kombinieren.
Wie benutzen wir sie?
Es ist sehr wichtig zu lernen, diese Reduzierungsgurte richtig zu benutzen . Nicht nur damit sie unser Ziel erfüllen, sondern auch, damit sie uns nicht schaden:
- Wir beginnen immer mit einem kurzen Test für maximal 30 Minuten.
- Die Nutzungszeit wird nach und nach erhöht , wenn wir uns wohl fühlen.
- Wir werden es sofort entfernen, wenn wir Unbehagen , Unwohlsein oder .
- Wir werden vermeiden, sie vor dem Schlafengehen oder während der Verdauung zu verwenden.
- Wir empfehlen die Anwendung während der .
- Obwohl wir es verwenden können, während wir sitzen, ist der am besten geeignete Zeitpunkt, wenn wir stehen und Aufgaben erledigen, die keine komplizierten Körperhaltungen oder große Anstrengungen erfordern.
Zum Beispiel, um einen kleinen Einkauf zu machen, während Dinge um das Haus herum gemacht werden usw.
Helfen sie, die Körperhaltung zu verbessern?
Viele Frauen sagen, dass, während sie die reduktive Faszie tragen, auch eine Verbesserung auf der Haltungs-Ebene fühlen , wie es ihnen hilft, gerader zu sein. Tatsächlich gibt es auch spezielle Gurte für Wirbelsäulenprobleme.
Es ist zwar richtig, dass die Streifen helfen können, aber wir dürfen nicht vergessen, dass es unbedingt notwendig ist, Bauchmuskelübungen durchzuführen. So wird der Bauch eine starke und natürliche Stütze für unseren
Jede Methode, die Taille zu schütteln, sollte mindestens zweimal pro Woche von einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Bewegung begleitet werden .
