In den letzten Jahren haben viele versucht , auf die große Menge an Lebensmitteln aufmerksam zu machen, die auf der Welt verschwendet wird .
Entitäten wie die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (
Und obwohl in vielen Teilen der Welt Menschen an Hunger sterben, wird davon ausgegangen, dass mindestens ein Drittel der jährlich produzierten Nahrungsmittel weggeworfen wird.
Obwohl wir erkennen müssen, dass es ein schwieriges Problem ist, das gelöst werden kann, können wir alle Praktiken annehmen, um zu deren Reduzierung beizutragen.
Aus diesem Grund möchten wir 6 einfachen Tipps widmen, die helfen, den Müll in der
- Planen Sie Ihre Einkäufe
6 Tipps, die Ihnen helfen, Verschwendung in der Küche zu reduzieren
Anstatt in den Supermarkt zu gehen, um Ihre Einkäufe zu improvisieren, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und erstellen Sie eine Liste mit allem, was Sie brauchen.
Diese Gewohnheit hilft Ihnen nicht nur die spätere Verschwendung von Lebensmitteln zu vermeiden, sondern ist übrigens ideal, um Geld zu sparen.
Vorschläge
Denken Sie über die Speisekarte nach, die Sie während der Woche machen möchten, und kaufen Sie auf dieser Grundlage Ihr Essen.
Überprüfen Sie Ihre Vorratskammer und Ihren Kühlschrank, um zu vermeiden, dass Sie bereits zu Hause Produkte kaufen.
Wenn Sie im Supermarkt sind, kaufen Sie einfach die Lebensmittel auf der Liste.
- Vorsicht vor Angeboten
Einer der Gründe, warum wir am Ende Essen verschwenden, ist, weil wir mehr kaufen, als wir wirklich brauchen.
Die populären Angebote der Supermärkte lassen uns denken, dass wir und obwohl dies manchmal der Fall ist, führen sie meistens dazu, mehr von dem fälligen Betrag zu erwerben.
Auf der anderen Seite berücksichtigen einige nicht, dass die Produkte in der Förderung ablaufen , so dass ihre Nutzungsdauer reduziert wird.
Vorschläge
Bevor Sie ein Angebot “beschlagnahmen” , überlegen Sie, ob Sie das Produkt wirklich brauchen.
Wenn Sie daran denken zu kaufen, überprüfen Sie, ob das Essen in gutem Zustand ist.
Lesen Sie die Etiketten, um zu wissen, wie viel Zeit Sie vor dem Verfallsdatum brauchen.
- Überprüfen Sie die Etiketten vor dem Kauf
6 Tipps, die Ihnen helfen, Verschwendung in der Küche zu reduzieren
Wenn Sie sich daran gewöhnen, die Etikettierung von Lebensmitteln zu lesen und zu verstehen, können Sie wissen, wann sie genau abgelaufen sind, und Sie werden außerdem wissen, was ihre Bestandteile und Nährstoffe sind.
Vorschläge
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die Nährwerttabelle und das
Wenn Sie bemerken, dass das Produkt bald ausläuft, vermeiden Sie es, es zu kaufen, wenn es nicht zu Ihren nächsten Gerichten gehört.
- Wählen Sie eine gute Speichermethode
Die Lagerung von gekauften Lebensmitteln hat auch viel mit der Verlängerung der Haltbarkeit zu tun.
Wenn Sie dies nicht berücksichtigen, ist es wahrscheinlich, dass Sie am Ende viele Ihrer Produkte verschwenden werden.
Vorschläge
Lesen Sie die Etiketten, um zu erfahren, welche Art von Speicher das Produkt benötigt.
Beachten Sie, dass nicht alle Lebensmittel für niedrige Temperaturen im Kühlschrank geeignet sind.
Wenn Sie noch haben einige übrig gebliebene
- Kochen Sie nur, was notwendig ist
6 Tipps, die Ihnen helfen, Verschwendung in der Küche zu reduzieren
Um Essensreste oder Essensreste zu vermeiden, ist es wichtig, die Portionen, die wir verzehren, zu messen und nur das zu kochen, was notwendig ist.
Mit diesem Rat können Sie unter anderem die täglichen Essensrationen kontrollieren und verhindern, dass Sie aufgrund von Übergewicht gesundheitliche Probleme bekommen.
Vorschläge
Berechnen Sie die Essensrationen für jedes Familienmitglied.
Denken Sie daran, dass ein Kind nicht die gleiche Menge an Nahrung benötigt wie ein Teenager oder ein Ältester.
Messen Sie den richtigen Teil, um zufrieden zu sein, ohne Ihre
- Bereiten Sie neue Rezepte mit Essensresten vor
Die Zubereitung neuer Rezepte mit Essensresten ist eine Tradition, die viele Großmütter auf neue Generationen übertragen haben.
Während nicht alle die Kreativität haben, um neue Gerichte aus Essensresten zu machen, gibt es heutzutage Rezepte und Tutorials, die helfen, sie auszunutzen.
Vorschläge
Reste im Kühlschrank lagern, damit sie nicht verderben.
So bald wie möglich, entfernen Sie sie und mischen Sie sie mit anderen Zutaten, um sie wieder zu verwenden.
Gehen Sie für alte Kleidung, Krümel, Empanadas, Pudding, etc.
Vergeuden Sie normalerweise Essen in Ihrer Küche? Vergessen Sie nicht, diese Tipps zu beachten, bevor Sie sie wegwerfen, können Sie die organischen trennen, um einen hausgemachten Kompost zu machen.
Mach weiter und setze es in die Praxis um und sei Teil der Lösung.
