Jüngsten Untersuchungen zufolge kann Krebs der Gebärmutter auf einfache Art und Weise verhindert werden: täglich trainieren, sich gesund ernähren und
Durch Berichte des American Institute of Cancer Research und des World Fund for Cancer Research können fast 59% verhindert werden, wenn Frauen 30 Minuten pro Tag Sport treiben und fettreiche Nahrungsmittel verdrängen gesättigt mit ihrer Diät.
Endometriumkarzinom ist die häufigste Form von Krebs der Gebärmutter in den Vereinigten Staaten und es ist auf dem vierten Platz unter denen, die Frauen nach betreffen . Auch gibt es eine andere Art von Krebs der Gebärmutter, die nicht sehr häufig ist und als . Diese beiden Arten von Krebs sind diejenigen, die am häufigsten im weiblichen Fortpflanzungssystem auftreten, was 6% der von ihnen erlittenen Krebsarten entspricht.
Was haben wissenschaftliche Studien dazu gesagt?
Nachdem wir einige Daten über die Studien, die Forscher von den oben genannten Institutionen gemacht haben, überprüft haben, folgern wir: “Die richtige Wahl der Nahrungsmittel, die wir täglich konsumieren, ist der Schlüssel, um Krebs von unserem Körper fernzuhalten. “So können Sie sicherstellen, dass wir bei einer Tasse Kaffee jeden Tag das Risiko um etwa 7% senken können, während der Verzehr vieler zuckerreicher und verarbeiteter Lebensmittel das Risiko, daran zu erkranken, erheblich erhöht.
Warum passiert das?
Es wird angenommen, dass Endometriumkrebs direkt mit der Funktion einiger Hormone wie Östrogen und Insulin zu tun hat, die eine enge Beziehung zu Fettleibigkeit und überschüssigem Fett haben. Aus diesem Grund wird empfohlen, regelmäßig Sport zu treiben, ein gesundes Gewicht aufzubauen und den reduzieren sowie das
Aus diesem Grund kann Kaffee, der Antioxidantien wie , DNA-Schäden verhindern , die Insulinsensitivität signifikant verbessern und verhindern, dass Glukose vom Darm absorbiert wird. Jedoch sollten alle Nahrungsmittel vermieden werden , die dazu beitragen, den erhöhen , da sie das Risiko erhöhen, sowohl Endometriumkrebs als auch andere Krankheiten zu entwickeln.
Was sind seine Symptome?
Die Symptome, die berücksichtigt werden müssen, um wachsam zu sein und ein Endometriumkarzinom zu verhindern, sind folgende:
- Eine vaginale Blutung, die nach der
- Blutungen zwischen den Perioden.
- Beckenschmerzen.
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Es ist außerdem möglich, dass einige Frauen einen signifikanten Gewichtsverlust aufweisen , obwohl Sie nicht zu alarmiert sein sollten, da diese Symptome mit anderen Krankheiten in Verbindung gebracht werden können und nicht direkt mit Krebs in Verbindung gebracht werden sollten. Wenn Sie jedoch eines dieser Symptome haben, fragen Sie nach einer ärztlichen Untersuchung, in der sie die entsprechenden Tests durchführen, die die Diagnose ausschließen oder bestätigen.
